Traumasensible Konfliktbegleitung
und Psychotherapie
Deine Situation?
Du erlebst Konflikte – besonders in der Paarbeziehung oder im Liebesleben,
aber vielleicht auch in der Familie oder im Job?
Du gerätst immer wieder in die gleichen schwierigen Situationen
und du wünschst dir mehr Gelassenheit?
Du hast oft das Gefühl, dich im Miteinander zu verlieren,
zu funktionieren oder nicht wirklich gesehen zu werden?
Du sehnst dich nach sicherer, lebendiger Verbindung,
weißt aber nicht, wie du dahin kommen kannst?
Du hast vielleicht schon einige (Achtsamkeits-) Techniken gelernt –
aber wenn es drauf ankommt hast du keinen Zugriff darauf?
Wie wäre es, wenn ...
… du mehr Klarheit hättest,
was dir wirklich wichtig ist
und Wege endeckst,
das auch im Kontakt
auszudrücken?
… du verstehen würdest,
welche inneren Muster
in dir wirksam sind
und du dadurch neue,
heilsame Antworten
darauf hättest?
… du dich klarer spüren,
deine Grenzen wahrnehmen
und für deine Bedürfnisse
einstehen könntest?
Lass es uns gemeinsam herausfinden!
Über mich
Der Wunsch, Menschen in Konflikten zu begleiten, ist aus meiner eigenen Geschichte entstanden. Viele Jahre war mein Leben von Anstrengung und Drama geprägt und eine Krise folgte auf die andere. Konflikte in meinem Umfeld belasteten mich enorm und ich fühlte mich oft wie auf der Flucht vor schwierigen Menschen. Gleichzeitig sehnte ich mich danach, in all dem gelassener zu sein, doch es gelang mir nie wirklich. Dieser Zustand war mein „Normal“. Ich kannte es nicht anders.
Nach einer weiteren tiefen Krise machte ich mich 2019 endlich auf die Suche nach dem „Warum“ und dem „Wie kann es anders gehen?“. Auf dieser Reise begegnete ich vielen wunderbaren Menschen und Methoden, die Stück für Stück dazu beitrugen, eine neue Version von mir selbst zu werden.
Ein wichtiger Wendepunkt war dabei die Arbeit und der Ansatz der Konflikt Transformation von Daniel auf der Mauer. Innerhalb von 1,5 Jahren veränderte sich mein Leben grundlegend. Ich erlebte, dass sich effizient und gleichzeitig wie spielerisch tatsächlich dauerhafte Veränderungen in mir einstellten – sowohl körperlich als auch seelisch. Diese Erfahrung möchte ich gerne an dich weitergeben.
“Es ist eine veraltete Erzählung, dass wir alle Probleme allein lösen müssen und können.”
Das biete ich dir an
– Einfühlsames Zuhören ohne Bewertung –
– Achtsamer Dialog, in dem wir zusammen klären, worum es in deinem Konflikt wirklich geht –
– Die Fähigkeit, sowohl die kognitive als auch die körperliche Ebene in unser Gespräch einzubeziehen –
– Dir als Gesprächspartnerin auf Augenhöhe zu begegnen –
Ablauf im Überblick
Termin finden
Klicke auf den Button
und wähle einen Termin für eine 20-minütige Kennenlern-Session.
Diese ist für dich kostenlos
und findet online statt.
Kennenlern-Session
Wir klären, was du brauchst, und du kannst eine erste Erfahrung mit mir und meiner Arbeitsweise machen. Wenn du das möchtest,
vereinbaren wir
weitere Termine.
Sessions & Preise
Sessions dauern ca. 60 Minuten und finden in der Regel online statt. Preis pro Session 80 – 120€ nach Selbsteinschätzung
und Möglichkeit.
Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen!
„Listening isn´t only hearing what you want to hear.
Listening is acknowledging, not all things make sense,
feel good, or be free from pain,
but it is important to listen anyway.
Listening leads to healing.”
Courtney Peppernell, Watering the Soul