Forschungsraum Loopen
Gemeinsam den Bewegungen des Lebens lauschen
Forschungsraum Loopen mit Mégane & Sandra
Was ist Loopen?
Der „Loop of Common Sense“ ist eine Dialogform, entwickelt von Daniel auf der Mauer, einem Schweizer Trainer für Konflikt-Transformation. Sie beruht auf einer einfachen und tiefen Erfahrung: dem Gefühl, wirklich gehört zu werden.
Eine Person erzählt von einem inneren oder äußeren Konflikt. Die andere hört zu – nicht nur mit dem Verstand, sondern lauscht auch dem Körper, Stimmlage, Körperhaltung, des Gegenübers aber auch dem eigenen „Bauchgefühl“ und spiegelt wieder, was angekommen ist.
Dieses tiefe Wahrgenommenwerden wirkt direkt auf das Nervensystem – es kann Anspannung lösen, emotionalen Druck verringern und helfen, schwierige Erfahrungen zu integrieren.
Ablauf
Im Forschungsraum kommen 4–6 Menschen zusammen, um diese Praxis gemeinsam zu erkunden. Wir beginnen mit einer kurzen somatischen Übung, um in Kontakt mit dem Körper zu kommen, gefolgt von einem Check-In, bei dem alle kurz auftauchen können. Dann wird eine Person geloopt, während die anderen bezeugen und den Raum halten. Am Ende teilen wir gemeinsam, was wir erlebt haben.
Was wir immer wieder erleben: Die Gruppe ermöglicht eine Tiefe, die zu zweit so nicht entsteht.
Termine & Anmeldung
Der Forschungsraum findet in etwa alle zwei Wochen statt, geleitet von mir und meiner Kollegin Mégane Vallet. Die Termine wechseln – schreib uns gerne eine kurze Mail an hallo@sandradoneck.de und wir benachrichtigen dich über kommende Termine.
Die Teilnahme ist kostenlos und auf Spendenbasis
Meine Kollegin Mégane und ich haben uns 2022 bei unserem ersten Loop Training kennengelernt. Das Loopen ist seitdem aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken und wir sind der Meinung, dass diese Praxis unser Leben entscheidend verändert hat. Es ist unsere gemeinsame Leidenschaft, diese in die Welt zu bringen und für andere erlebbar zu machen.